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医之本

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你是否得了乙肝?看看这些现象

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    发表于 2018-8-15 18:05:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我医之本会诊专家发现目前中国慢性乙肝受治人数为690万人,2预计到2022年将达到920万人。这是一个多么可怕的数字,更可怕的是身边的得了乙肝的人不会告诉你自己得了乙肝,平时也不会注意,自己很可能就会中招。

    大多数的慢性肝病患者没有任何症状,少数的患者会出现以下的慢性肝病症状:
    1、容易疲劳,排毒不畅。
    2、面色偏黄,眼白混浊等慢性肝病症状。
    3、身体乏力,无精打采。
    4、发烧、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛、腹痛、而且通常有黄疽,慢性肝病症状类似感冒,部分慢性肝病症状患者有肝脏轻度肿大、厌油,腹胀持续且明显,常有齿龈出血及鼻出血。皮肤有毛细血管扩张,手、足掌可见朱砂一样的密集红斑,以大小色际明显,称为肝掌。有的人常有低热、月经失调、性功能紊乱或减退,部分慢性肝病症状患者兼有关节炎、肾炎、糖尿病。慢性肝病患者尤其是有明显诱因如劳累、药物影响、酒精作用等,又有食欲减退、伴有恶心呕吐,腹泻大便溏渍,腹胀、肝脾肿大等症状时应尽快查明原因,防止肝硬化转变。
    怎么知道自己得没得乙肝
    得没得乙肝很难从外表分辨出来,上面只是一部分可能出现的症状,如果真的出现类似症状也不要好怕,最好还是去医院检查,每年都要去检查自己有没有免疫力什么,如果没有一定要尽快打预防针。
    怎么知道自己得没得乙肝
    如果肝功能已经下降了要怎么办,我们吃的食物都要经过肝脏过滤,所以肝功不好的人饮食上更要格外注意。
    选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等,不健康的脂肪含量较高,肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。
    多吃全谷物食物。肝脏受损时,肝脏储存备用糖分的功能受干扰,所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。
    怎么知道自己得没得乙肝
    多在家吃饭。肝功不好的人应少吃薯条等加工食品,少在外面下馆子,以便控制盐的摄入。
    每天喝6杯~8杯水。的人更应每天坚持喝够6杯~8杯水,脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现,每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用,最好遵医嘱适量饮用。
    怎么知道自己得没得乙肝
    绝对不能喝酒。喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重,甚至恶化成肝硬化。
    少食多餐。因代谢受影响,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐,既能减少不适,又能保证摄入足够的营养。
    不乱吃补品和药物。
    最好通过饮食摄入足够维生素,因为自行补充膳食补充剂可能有风险,如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生,部分退烧药、消炎药等也伤肝。
    怎么知道自己得没得乙肝
    不想得乙肝就要注意预防,每年体检打疫苗是必须的,同时在吃饭上也要注意,在食堂等地方吃饭最好带自己的筷子用具,不用公用的,现在也有很多闺蜜好朋友什么的你一口我一口的,这样是很不卫生的,都是要注意的。
    怎么知道自己得没得乙肝
    7
    如果得了慢性肝病要学会护理自己,我医之本会诊专家认为还要保持良好的情绪,顺应自然,很多人喜欢熬夜也会引起肝火旺盛,最好在晚上十一点之前就上床休息,这样才有利于身体健康。


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