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医之本

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病理专家为您介绍赖床对人体的危害有哪些

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    发表于 2019-1-14 09:16:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
      懒床相信有很多人都有这个爱好,但是病理专家想告诉大家,赖床严重危害我们的身体健康。
      造成大脑供血不足睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果长期有赖床习惯,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑胀,没有精神。
      破坏人体正常的生物钟规律早睡早起,保持人体器官正常的昼夜规律,才会使我们在白天精力充沛,晚上睡眠安稳。赖床或睡眠时间过久,都不利于身体健康。
      消化不良喜欢赖床,结果没有时间吃早餐或错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利,而且也是长胖的不可忽视因素之一。另外,病理专家还提到赖床还会影响人体的排泄功能,易造成便秘。影响泌尿系统健康喜欢赖床,不愿意离开温暖的被窝上厕所,结果使尿液在体内长时间滞留,其中的有毒物质会侵害人体健康。减缓人体的血液循环长时间的赖床,会减缓人体的血液循环,导致营养在体内不能很好地传送,于是肌肉和关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。

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