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医之本

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病理专家提醒您如何健康驾驶

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    发表于 2018-11-14 15:50:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
      汽车在给我们带来方便的时候,同时给我们也带来了一些隐藏式的危险。我们都知道长时间开车的朋友对我们的身体都有危害,那么我们应该怎样健康驾驶呢?下面就和病理专家一起来了解一下养生秘笈吧。


      状况一:颈肩痛,腰痛
      驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态,造成血液循环不畅,颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态,便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
      状况二:视力疲劳
      一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,易引发视力疲劳。
      健康建议:
      最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
      状况三:常开空调,头晕呕吐
      夏季天气炎热,冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调,不开车窗,使车内空气流动不畅,空气污浊,长时间便会头晕、恶心,有时还会引起呕吐。
      健康建议:
      行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通一下。
      病理专家提醒大家,安全驾驶,禁止疲劳驾驶。

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