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医之本

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浅谈去除黄气晦暗小妙招

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    发表于 2019-2-12 17:17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
      病理小编分享苍白、黯黄,是气血不通和毒素淤积等原因造成的。可以通过传统的刮痧排毒法让你回归红润的好气色;另外选择药膳进补也可以促进新陈代谢、旺盛气色,令肤色红润亮泽。
      眼部刮痧,去除黄气:利用面部刮痧板由里向外刮按眼部,可以去除眼部黄气、排出毒素,若配合精油使用,效果会更好。1、用刮痧板由眼睛下方开始慢慢刮向太阳穴方向,反复刮10次,然后做另一只眼睛,动作同样。2、用刮痧板由内眼角开始沿眉骨下方刮痧,反复刮10次,再刮另一只眼睛,动作同样,动作轻些即可。3、用刮痧板覆盖眼睛由内眼角开始刮向太阳穴方向,刮至太阳穴时稍停顿一下,再重复刮10次,另一只眼睛动作同样。
      面部刮痧,红润脸色:苍白、黯黄,是气血不通和毒素的淤积,用传统的方法刮痧面部,就能够让你回归红润好脸色。1、用刮痧板从一侧耳朵靠近发际线的位置向下颌反复刮痧10次,然后再左手持刮痧板,同样动作刮痧另一侧。2、用刮痧板紧贴锁骨的边缘,在锁骨下方沿着锁骨的方向由中间向两边刮痧20次,可以很好地排出毒素。PS:右手持刮痧板从左肩开始向胸口刮痧,反复刮痧10次,再用左手持刮痧板,从右肩向胸口刮痧,同样做10次。
      药膳食疗,提升气色:中医认为,面色差,一般是肝脏功能失常导致气血亏虚,从而使面部晦暗、无光。选择具有趋于新生、促进代谢的活血药材来做“药膳”就可以旺盛气血,令肤色红润亮泽。1、手脚冰冷的人多半为虚寒体质,因气血循环不好,新陈代谢差,造成末梢血液循环不佳,脸色也不够健康,红枣桂圆茶就特别适合;将五颗红枣与15克桂圆用600ml冲泡即可饮用。2、工作繁忙、生活不规律的白领女性特别需要滋补气血、养阴润燥;将20克人参、红枣、党参,10克枸杞、20克猴头菇及一只乌鸡一起煲汤食用,效果甚佳。
      发色“改善”肤色:发色会影响人的肤色,发质特别是秀发光泽能给人以神采奕奕的印象,甚至好运也会随之而来,在通过美容方法改善肤色的同时,不妨也尝试从头发入手提亮肤色。1、较浅的偏黄肤色可尝试咖啡橘色,如果比较保守,就选择比肤色更深的暖色系,如紫色、咖啡红。2、较深的偏黄肤色可选择浅一些的咖啡金、浅褐色局部挑染、片染,调节肌肤明暗度的同时提升小麦色肌肤的性感度,也让整体看起来更有个性、有活力。

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